Kdy začít s odplenkováním? První krůčky bez spěchu
Od plen k nočníku — 1. díl
Přemýšlíte, kdy začít s odplenkováním? Všímejte si drobných signálů a pomozte dítěti poznávat vlastní tělo. První krůčky můžete udělat společně, bez spěchu a tlaku.
„Vy ještě máte plenky?“ Možná už jste tuhle otázku slyšela. A možná vás napadlo, jestli něco nezanedbáváte. Nemusíte mít v kalendáři datum, kdy plenky definitivně skončí. Začít můžete pomalu — tím, že budete svému dítěti pomáhat poznávat vlastní tělo.
Jak poznám, že už je čas?
Všímejte si drobností. Upozorní vás dítě na mokrou plenku? Zajímá ho, co děláte na toaletě? Chce si vyzkoušet nočník? Zůstává někdy delší dobu suché a zvládá jednoduché pokyny?
To všechno mohou být známky, že se blíží vhodná chvíle. Každé dítě ale jednotlivé dovednosti získává trochu jinak. Nemusíte postupovat stejně rychle jako kamarádi z hřiště. Více o známkách připravenosti (anglicky).
Začněte tím, co už každý den děláte
Při přebalování zkuste jednoduše pojmenovat, co se stalo: „Čůral jsi. Dáme ti suchou plenku.“ Když vám dítě samo ukáže, že má mokro, můžete říct: „Děkuju, že mi to ukazuješ.“
Pokud je vám to příjemné, dopřejte mu doma i krátkou chvilku bez plenky. Třeba před koupáním, v teple a tam, kde vás případná loužička nebude stresovat. Když se objeví, stačí klidné: „Teď jsi čůral. Utřeme to.“
S nočníkem se můžete nejdřív skamarádit
Dejte ho dítěti na dohled, ukažte, k čemu slouží, nebo na něj společně posaďte medvídka. Můžete nabídnout: „Chceš to taky zkusit?“
Když nechce, nemusíte ho přemlouvat. Seznamování s nočníkem může začít dlouho před samotným odložením plen. I pozorování a hra patří k přípravě. Více o přípravě na nočník na Mayo Clinic (anglicky).
A co si na začátek připravit?
Pro první seznamování stačí pohodlný nočník a chvíle, kdy nikam nespěcháte. Podložka nebo tréninkové kalhotky mohou přijít na řadu později, podle toho, co vám bude vyhovovat.
Na Látkovkách najdete pomůcky pro odplenkování, ze kterých si můžete vybrat pro vaši aktuální fázi.
Prohlédnout pomůcky pro odplenkování →
Příště si povíme, jak nočník přirozeně začlenit do běžného dne.